Experiencia de té de Shanghai, Taichi y Kunfu

Participe en la práctica y el estudio de la espada Tachi Quan/Taichi, junto con la degustación y apreciación del té de Kunfu.Esta doble experiencia ofrece una comprensión enriquecida de la cultura china, brindando oportunidades para el desarrollo continuo y el dominio de las técnicas de artes marciales.

A partir de las 9:30 a.m. y concluyendo a las 12:00 p.m. diariamente, esta clase integral de experiencia cultural china ofrece una exploración atractiva en los matices de la apreciación del té y los ejercicios tradicionales de Tai Chi.La sesión comienza con un examen meticuloso de varios tés a través de una demostración práctica de degustación de té Kunfu, donde los participantes obtienen información sobre las temperaturas de elaboración óptimas y los orígenes de cada tipo de té.Este segmento profundiza en la evolución histórica de las culturas del té en diferentes naciones, fomentando una comprensión más profunda de su significado y patrimonio cultural.

Posteriormente, la clase pasa a un entrenamiento dinámico de tai chi, iniciado con movimientos fundamentales impartidos por un instructor certificado.Los participantes participan en sesiones de práctica personal, guiadas por el instructor que proporciona comentarios inmediatos sobre la técnica y los patrones de respiración.Lo más destacado de la sesión implica observar a un maestro realizar una serie de rutinas de tai chi, mejorar tanto la destreza física como la disciplina mental.Finalmente, la clase concluye con consejos prácticos sobre el mantenimiento de la buena salud a través de la práctica continua de Tai Chi, enfatizando las estrategias de acondicionamiento físico sostenible.